Ce reprezintă acest atelier?
Încrederea în sine este un workshop de 2h30′ ore, menit să te ajute să-ți dezvolți inteligența emoțională și abilitățile necesare pentru a-ți atinge potențialul la nivelul tău maxim și pentru a obține realizări în planurile dorite.
De ce să particip?
Fie că este vorba de de interacțiunile de zi cu zi, de a construi noi relații sau a avea noi inițiative, de a-ți expune ideile în mod convingător, de a-ți asuma riscuri calculate, de a susține o prezentare, de a aplica pentru un nou loc de muncă și a susține un interviu, aceste workshop-uri explorează impactul pozitiv al încrederii de sine în carieră și în viața personală.
Încrederea în sine este o abilitate care se învață și se exersează. Este un drum spre autocunoaștere și acceptare de sine, pe parcursul căruia vei adopta convingeri și obiceiuri noi pentru a crește încrederea în sine, a te simți bine cu tine și a avea mai multe reușite.
Când nu avem încredere în noi, ne izolăm, ratăm oportunități, suntem critici sau nu ne exprimăm ideile și nu cerem ce dorim. Dar mai ales nu ne vom întâlni cu adevăratul potențial. Acest atelier este pentru oricine dorește să-și dezvolte încrederea într-un anumit domeniu al vieții sale.
Ce vei obține?
- Vei fi conștient(ă) de propriile convingeri și de criticul interior care te împiedică să ai încrederea în tine
- Îți vei înțelege emoțiile și vei învăța să le gestionezi
- Vei cunoaște care sunt punctele tale forte și cum le poți folosi în avantajul tău
- Vei fi capabil să pui limite și să comunici asertiv
- Vei dezvolta un mindset creativ și orientat spre creștere și vei folosi situațiile noi în avantajul tău
- Vei ști cum să identifici noi oportunități acolo unde crezi că nu există
„Alina Mocovan înainte de a fi trainer este OM. Un om cald, empatic și mereu atent la nevoile cursanților ei. Cursurile pe care le susține sunt inspiraționale, pline de insighturi despre CE și CUM poți face mai bine ceea ce îți dorești. Atmosfera e prietenoasă, întrebările sunt încurajate, iar încrederea cu care pleci de acolo e molipsitoare. Mulțumesc!„
Miriam Crăciun
Cele mai recente articole
Tulburările alimentare în adolescență
Tulburările de alimentație, precum anorexia nervosa, bulimia și mâncatul compulsiv (binge eating), debutează frecvent în adolescență. Este important însă să facem diferența între comportamente alimentare tranzitorii și o tulburare de alimentație. În adolescență pot apărea episoade de mâncat compulsiv, pofte intense, ronțăit frecvent sau alte modificări temporare ale alimentației, fără ca acestea să însemne neapărat…
Teama personajelor în poveștile copiilor Words|CRAFT
O frică frecventă a personajelor inventate de copii este aceea de a fi judecate sau de a fi făcute de râs. Acum șase ani, când am început atelierele de scriere creativă WordsCraft, am fost surprinsă de cât de des apărea această teamă care vorbește despre nevoia copilului de a fi luat în serios, de a…
Gene, mediu, biologie?
Toate și mai mult decât atât. Interacțiunea complexă dintre biologie, experiențele de viață și contextul social modelează modul în care o persoană își reglează emoțiile, își construiește relațiile și își formează identitatea. Într-un proces de evaluare psihologică sau de lucru terapeutic, mai multe elemente sunt luate în considerare esențiale pentru dezvoltarea personalității copilului: interacțiunea dintre…
