Toate și mai mult decât atât. Interacțiunea complexă dintre biologie, experiențele de viață și contextul social modelează modul în care o persoană își reglează emoțiile, își construiește relațiile și își formează identitatea. Într-un proces de evaluare psihologică sau de lucru terapeutic, mai multe elemente sunt luate în considerare esențiale pentru dezvoltarea personalității copilului: interacțiunea dintreContinuă lectura „Gene, mediu, biologie?”
Arhive autor:Alina Mocovan
Cât spațiu lași adolescentului ca să gândească cu propria minte?
Nevoia de spațiu la adolescență devine mai mare, fie că este vorba de spațiu fizic sau psihic. Spațiul fizic este mai ușor de înțeles și se traduce prin nevoia de intimitate, de timp petrecut în afara familiei, de activități proprii. De multe ori, înseamnă și spațiu pentru visare. Adolescenții visează cu ochii deschiși, își imagineazăContinuă lectura „Cât spațiu lași adolescentului ca să gândească cu propria minte?”
Oglinzi interioare – cărți, reflecții, introspecții
𝐎𝐠𝐥𝐢𝐧𝐳𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐚𝐫𝐞 – 𝐂𝐚̆𝐫𝐭̦𝐢, 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐜𝐭̦𝐢𝐢, 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐨𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭̦𝐢𝐢 De multă vreme am în minte crearea unui spațiu care să ne apropie de tot ce este mai uman și firesc în noi, de cine suntem, cu forța, fragilitatea și contradicțiile noastre. Un spațiu al oglinzilor interioare, reflectate de marea literatură. Din 18 martie, pornesc grupul 𝐎𝐠𝐥𝐢𝐧𝐳𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐚𝐫𝐞 –Continuă lectura „Oglinzi interioare – cărți, reflecții, introspecții”
Tehnici proiective în lucrul cu copiii
Casa ca oglindă a sinelui Copiii aduc spontan în cabinet jocuri și activități prin care vorbesc în mod simbolic despre lumea lor interioară. Simplul gest de a desena sau construi o casă este o tehnică proiectivă revelatoare. Casa devine un spațiu psihologic în care se dezvăluie dorințe, fantezii, temeri, absențe, relații, nevoi. Prin joc, intrămContinuă lectura „Tehnici proiective în lucrul cu copiii”
Reîntâlnire cu Nina Berberova: O explorare a suferinței și speranței
Ca un gaz care ajunge în cel mai ascuns ungher al încăperii, rușinea contaminează lumea interioară a acompaniatoarei. Îi răpește dreptul de a merita o viață demnă, îi dizolvă identitatea și o condamnă la a avea rolul secundar în propria viață. Mai ales când se întâlnește cu cea care are o voce, la propriu și la figurat.
Importanța validării emoțiilor copiilor
Negarea experienței emoționale a copilului îi limitează șansa de a-și înțelege lumea interioară, îl sărăcește de vitalitate si îl îndepărtează de complexitatea realității. Validarea sentimentelor înseamnă a recunoaște, a accepta și a înțelege emoțiile, fără a le minimaliza sau judeca. Permisiunea de a simți acele emoții îl ajută pe copil să se simtă auzit, înțelesContinuă lectura „Importanța validării emoțiilor copiilor”
Frica de succes
Sunt puțini oameni care vin la terapie pentru că le este teamă de succes. Pare absurd să îți fie frică de ceva dezirabil. Dar căile inconștientului sunt încurcate. Dacă ne gândim însă la sabotorul intern, sindromul impostorului sau procrastinarea compulsivă, noțiuni cu care suntem mai obișnuiți, teama de succes începe să aibă sens. Există oContinuă lectura „Frica de succes”
Reziliența
La nivelul organizării sinelui, adolescenții rezilienți au demonstrat, în primul rând, o capacitate crescută de auto-reflecție, o bună cunoaștere a propriilor gânduri și emoții atât în anii adolescenței, cât și mai târziu, precum și capacitatea de a reflecta la motivele altora, sentimentele și gândurile acestora.
Adolescența și gestionarea stresului
Reacția la stres pune în joc instinctul automat de luptă sau fugă, opus autocalmării, ceea ce face ca această abilitate să fie una dintre cele mai dificil de cultivat pentru un copil / adolescent (sau adult) care suferă de stres excesiv.
Puterea vindecătoare a poveștilor și metaforelor
Folosirea poveștilor și metaforelor cu scopul de a educa, a transmite valori și a împărtăși lecții importante ale vieții este un fenomen vechi de când lumea. Utilizarea poveștilor și metaforelor ca metodă terapeutică a fost confirmată de la începutul secolului XX.
Alina Cristina Mocovan 